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zoom RSS 高尾山トレラン

<<   作成日時 : 2015/04/19 21:27   >>

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4/18のこと。
毎年参加していた長野マラソン、今年は宿が取れずに走れなかったので高尾陣馬往復のトレイルを走ってきた。
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高尾山口駅はリニューアル中のようです。高尾温泉は今年の秋頃にオープン予定らしいよ。
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先週は走った「歴史と文化の散歩道」ここにもあった。
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稲荷山コースから登り始めて30分程で高尾山頂上に到着。黄砂の影響か?富士山は霞がちでした。
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もみじ台、一丁平の桜はギリ間にあったかな?
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城山の桜も終わりかな。
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サクッと走って陣馬山到着。
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ツルっと陣馬そばを頂きます。
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帰路は高尾山山頂から1号路を通って琵琶滝に抜けて無事下山。
因みに、高尾山山頂もリニューアルしてたぞ。
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〆の温泉はフロッピー!高尾山口前に温泉施設が出来たらどうなることか?
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★高尾山トレラン(Trail RUN)
ウェア  asics ジップアップ半袖シャツ+SKINSアームカバー
インナー finetrack フラッドラッシュスキンメッシュ
パンツ  patagonia ランニングパンツ+CW-Xロングタイツ
バンダナ ドラゴン(白)
シューズ montrail フリューイッドフィール
ソックス 中厚ウールソックス
ザック  TNF マーティンウィング10
食料  スポーツゼリー、山菜うどん(お茶屋)
飲料  ポカリ500mL

走行距離: 27.44km
所要時間: 5:20:25.42
平均スピード: 5.1km/h
累積標高(+): 1698m
消費カロリー: 1371kcal

※走行距離などのデータはGARMINに付属する「Training Center」を引用

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