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zoom RSS テーマ「足跡」のブログ記事

みんなの「足跡」ブログ

タイトル 日 時
高尾山森林マラソン
高尾山森林マラソン トレランのレースはあまり好きじゃないんだが、今月はロードレースにエントリー出来なかったので此方のレースに参戦してきた。 ...続きを見る

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2015/10/25 20:49
高尾山トレラン
高尾山トレラン 今日は色々な大人なオモチャで山遊びしてきた。 ...続きを見る

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2015/10/18 21:03
「東京駅巨大地下迷宮」と「高田馬場散策」ミッション
「東京駅巨大地下迷宮」と「高田馬場散策」ミッション 7/4に一気に2メダルアート、6×4+6×3=42ミッション消化してきた。 ...続きを見る

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2015/07/04 18:57
「目黒の富士」と「上野から東京スカイツリーを目指す」ミッション
「目黒の富士」と「上野から東京スカイツリーを目指す」ミッション 6/27に目黒の富士、6/28に上野から東京スカイツリーを目指すミッションをクリアしたのでログだけでも残しておくよ。 ...続きを見る

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2015/06/28 18:57
第32回富里スイカマラソン
第32回富里スイカマラソン 久しぶりに富里スイカマラソンを走ってきた。今年は自己ベスト更新のはずが・・・ ...続きを見る

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2015/06/21 19:03
「皇居NINJYA、SAMURAI」と「葛飾北斎生誕の地を巡る2」ミッション
「皇居NINJYA、SAMURAI」と「葛飾北斎生誕の地を巡る2」ミッション 6/20(土)に3ミッションをクリアしてきました。 ...続きを見る

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2015/06/20 19:02
「東京の大塚を歩く」と「花菖蒲への道」ミッションラン
「東京の大塚を歩く」と「花菖蒲への道」ミッションラン 週末はミッションランが固定しつつあります。 土曜日は「東京の大塚を歩く」ミッションをクリアして、日曜日は「花菖蒲への道」を満喫してきました。 ...続きを見る

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2015/06/08 20:46
都内ミッションラン
都内ミッションラン 週末に都内のイングレスミッションを3つクリアしてきた。 ...続きを見る

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2015/06/01 23:10
板橋区北部散策ミッションラン〜の巻き
板橋区北部散策ミッションラン〜の巻き 相変わらずイングレスのメダルアートミッションにハマってます。 今日は滅多に訪れない板橋で遊んできました。 ...続きを見る

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2015/05/17 20:27
鎌倉の旅ミッションラン〜の巻き
鎌倉の旅ミッションラン〜の巻き 先週の横浜の旅に続き今日は鎌倉の旅ミッションを満喫してきた。 ...続きを見る

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2015/05/10 20:50
横浜の旅ミッションラン〜の巻き
横浜の旅ミッションラン〜の巻き 久々に横浜を走ってきました。 きっかけは最近ハマっているイングレスのメダルミッションをやる為です。 ...続きを見る

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2015/05/02 21:21
またもや高尾山トレラン
またもや高尾山トレラン 4/26(日)に高尾山を走ってきた。二週連続の高尾トレランだ。 ...続きを見る

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2015/04/26 21:31
高尾山トレラン
高尾山トレラン 4/18のこと。 毎年参加していた長野マラソン、今年は宿が取れずに走れなかったので高尾陣馬往復のトレイルを走ってきた。 ...続きを見る

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2015/04/19 21:27
歴史と文化の散歩道を走る〜の巻き
歴史と文化の散歩道を走る〜の巻き チト時間が出来たので先週の土日に都内を走り回ってきたログを載せておくよ。 新宿から御茶ノ水までの前半16qの足跡。 ...続きを見る

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2015/04/19 21:27
Cherry Blossom Mission of YOKOSUKA
Cherry Blossom Mission of YOKOSUKA 昨日(3/29)、横須賀で行われているイングレスのミッションを堪能してきた。 ...続きを見る

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2015/03/30 21:00
横浜マラソン2015
横浜マラソン2015 横浜マラソンがフルマラソンになって帰ってきたぁ!ラッキーなことに当選したので走ってきたよ。 ...続きを見る

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2015/03/16 20:33
三浦半島トレラン〜UTMH ユルッとTrail Miura Hantou〜の巻き
三浦半島トレラン〜UTMH ユルッとTrail Miura Hantou〜の巻き 三浦半島の付け根を走ってきた。因みにUTM?の名称はラウンドトリップのコースで使ってます(UTMT等々)。 ...続きを見る

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2015/02/28 22:17
第63回勝田全国マラソン
第63回勝田全国マラソン アクアラインマラソン以来、3か月ぶりにフルマラソンを走ってきたぞ。 ...続きを見る

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2015/01/26 20:18
都内紅葉狩り
都内紅葉狩り 週休1日が当たり前になってしまったので日曜日は貴重な休日・・・、ではなく超多忙な休日なのだ。 ...続きを見る

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2014/11/30 22:10
2014アクアラインマラソン
2014アクアラインマラソン フルマラソンを走るのは2013年の「長野マラソン」以来、何と1年半ぶりだ。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2014/10/19 18:36
第13回越後湯沢秋桜ハーフマラソン
第13回越後湯沢秋桜ハーフマラソン 先週(9/28)、新潟の越後湯沢で開催されたハーフマラソンのレースを走ってきました。 ...続きを見る

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2014/09/28 20:52
高尾山トレラン〜高尾、陣馬イングレストレラン〜の巻き
高尾山トレラン〜高尾、陣馬イングレストレラン〜の巻き 日曜日に高尾陣馬山を走ってきたんだが、定番コースなのでただ走るだけではつまらない。 なので最近ハマっているイングレスをしながらトレランしてきた。 ...続きを見る

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2014/09/14 21:32
木曽駒ヶ岳登山〜ロープウェイで楽チン登山?〜の巻き
木曽駒ヶ岳登山〜ロープウェイで楽チン登山?〜の巻き 8/3(日)に中央アルプスの木曽駒ヶ岳に登ってきたぞ! ...続きを見る

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2014/08/03 00:36
レッド and ブルー
レッド and ブルー 今日も熱々の都内、気持ちだけでも涼しい場所?を走ってきた。 ...続きを見る

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2014/07/12 21:52
三浦半島トレラン〜マイナーな縦断コースを行く〜の巻き
三浦半島トレラン〜マイナーな縦断コースを行く〜の巻き トレイルレースは嫌いなので「三浦半島縦断トレイルラン大会」には参加したことが無いのだが、何回走っても三浦半島は楽しいよね。 ...続きを見る

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2014/05/24 22:46
金峰山登山〜アイゼンで残雪の山へGO!〜の巻き
金峰山登山〜アイゼンで残雪の山へGO!〜の巻き 3週連続の山行だぁ! 最後は?奥秩父の最高峰(2599m)、残雪の金峰山(きんぽうさん、きんぷさん)を登ってきた。 (タイトルはPEAKS5月号のパクリ?) ...続きを見る

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2014/05/10 23:20
丹沢トレラン〜スタンプラリーで春の手拭いゲット〜の巻き
丹沢トレラン〜スタンプラリーで春の手拭いゲット〜の巻き 今日(5/4)は無謀にも?1日で「Let's Go! 丹沢・大山やまなみスタンプラリー」を巡ってきた。 コースは大倉(秦野戸川公園)⇒鍋割山⇒塔ノ岳⇒丹沢山⇒塔ノ岳⇔三ノ塔⇒ヤビツ峠⇒大山⇒大山阿夫利神社下社⇒大山観光案内所 ...続きを見る

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2014/05/05 11:08
高尾山トレラン〜らオタなトレイルらンナー〜の巻き
高尾山トレラン〜らオタなトレイルらンナー〜の巻き GW初日、天気が良ければそりゃ走るでしょ! ...続きを見る

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2014/04/26 21:02
花見ラン
花見ラン 今日(4/6)で東京の桜は最後、と言うことで近所を花見ランしてきた。 ...続きを見る

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2014/04/06 21:17
都内花見ラン
都内花見ラン 4/5の土曜日の皇居は「乾通り一般公開」だったので人が溢れかえっていた。 仕方なく花見ランしてきた。 ...続きを見る

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2014/04/06 21:17
三浦半島トレラン〜桜と温泉とネイビーバーガー(Q)〜の巻き
三浦半島トレラン〜桜と温泉とネイビーバーガー(Q)〜の巻き 昨日(3/29)は三浦半島の桜の名所を走ってきた。 ...続きを見る

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2014/03/30 20:43
第24回熊谷さくらマラソン
第24回熊谷さくらマラソン ハーフマラソンで自己ベストを更新したぜ〜。走歴7年目でも記録は伸びるんです! ...続きを見る

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2014/03/23 20:47
東京ブリッジラン
東京ブリッジラン 山には行きたいけど、まだまだ寒い日が続くので都内のピーク(山)を走ってきた。 ...続きを見る

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2014/03/09 22:17
第33回フロストバイトロードレース〜アメリカーンな雰囲気がイイね!〜の巻き
第33回フロストバイトロードレース〜アメリカーンな雰囲気がイイね!〜の巻き フロストバイトロードレースを走ってきたぜ。全てがアバウトでユルイ大会だったけど何故か楽しかったぞ! ...続きを見る

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2014/01/20 23:07
鎌倉トレラン〜鎌倉秘境トレイルを探検〜の巻き
鎌倉トレラン〜鎌倉秘境トレイルを探検〜の巻き 今朝は今季一番の寒さだったが、2ヶ月間温めてきた鎌倉秘境トレイルを走ってきた。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2013/12/15 23:19
やっぱKムタクよりGaッキーでしょ。
やっぱKムタクよりGaッキーでしょ。 6年間使い続けたデジカメが壊れてしまったので思い切って新調することにした。 ...続きを見る

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2013/12/01 22:51
新宿御苑ラン〜都内の穴場ランニングコース〜の巻き
新宿御苑ラン〜都内の穴場ランニングコース〜の巻き 新宿御苑は有料(200円)だけど、園内を走ることができるんだな。 ...続きを見る

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2013/11/30 23:22
高尾山トレラン〜紅葉のピークで頂上は大混雑〜の巻き
高尾山トレラン〜紅葉のピークで頂上は大混雑〜の巻き 脚の具合が大分良くなってきたので高尾山のトレイルを走ってきた。当然の如く、頂上は大混雑だったぞ。 ...続きを見る

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2013/11/23 22:10
東伊豆クロスカントリー2013〜クロカン初挑戦〜の巻き
東伊豆クロスカントリー2013〜クロカン初挑戦〜の巻き クロスカントリーなんてトレイルランニングと同じような競技だろうと安易にエントリーしたのだが・・・ 違いを一言でいうと「速い!」だ。 ...続きを見る

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2013/10/19 23:00
東京OMOTENASHI(裏)観光ラン〜ディープな東京を満喫〜の巻き
東京OMOTENASHI(裏)観光ラン〜ディープな東京を満喫〜の巻き 10月なのに東京は30℃超えの真夏日、そりゃー桜も咲くわな。 汗だくになりながらLSDしてきた。因みに明治神宮近くでセミが鳴いていたぞ!10月ではありえん。 ...続きを見る

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2013/10/12 23:52
【暫く編集中】乾徳山登山〜時間が無いので八の字コースで終了〜の巻き
【暫く編集中】乾徳山登山〜時間が無いので八の字コースで終了〜の巻き 山行時間よりも渋滞に巻き込まれて車に乗っている時間の方が長いってどーゆーこと? ...続きを見る

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2013/09/21 22:39
高尾山トレラン〜夏の忘れ物を探しに行こう〜の巻き
高尾山トレラン〜夏の忘れ物を探しに行こう〜の巻き 今年の夏はスイムに集中し過ぎてトレイルを走らなかったなぁ。そういえば毎年夏恒例の何かを忘れてない? ...続きを見る

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2013/09/14 23:16
湘南オープンウォータースイミング2013 〜初めてのOWSレース〜の巻き
湘南オープンウォータースイミング2013 〜初めてのOWSレース〜の巻き 記念すべき10回目の開催となる湘南オープンウォータースイミング(OWS)の2.5qの部に参戦してきたぞ。 七里ヶ浜から江ノ島東浜まで丁度江ノ電と平行に泳ぐコースだ。 ...続きを見る

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2013/08/25 20:23
いい波来てます
いい波来てます 波高1mなんてサーファーにとってはガッカリだけど、スイマーにとってはビックリするぐらいの波なんだな。 ...続きを見る

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2013/08/17 23:01
OWS(オープンウォータスイム)二部錬
OWS(オープンウォータスイム)二部錬 二部錬というよりは3時間泳ぎっぱなし、だったような・・・ ...続きを見る

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2013/08/11 20:56
鎌倉スイム〜山男、海女になる?〜の巻き
鎌倉スイム〜山男、海女になる?〜の巻き 山を走っているオイラにとって海は数十年ぶりなんだな。やっぱり海はいいね! ...続きを見る

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2013/07/20 22:07
夕焼けラン〜スカイツリー穴場撮影ポイント〜の巻き
夕焼けラン〜スカイツリー穴場撮影ポイント〜の巻き 梅雨時は走れないことが多いのだが、この時期晴れるといつものランニングコースが絶景になるのだ。 ...続きを見る

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2013/06/27 22:49
高尾トレラン〜夕やけ小やけトレイル〜の巻き
高尾トレラン〜夕やけ小やけトレイル〜の巻き 雑誌TARZANで紹介されていた「夕やけ小やけ ふれあいの里」のトレイルを少々遠回りして走ってきた。 ...続きを見る

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2013/05/18 23:32
仙台・松島散策
仙台・松島散策 宮城には初めて訪れたので有名どころを散歩してきた。 ...続きを見る

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2013/05/12 23:59
第23回仙台国際ハーフマラソン
第23回仙台国際ハーフマラソン 今シーズン最後のレースは新緑の杜の都でのハーフマラソンだ! ...続きを見る

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2013/05/12 21:59
スーパーこまちで東北へ行こう!
今年3月に運行開始されたスーパーこまちに乗って仙台へ行ってきた。 実はオイラにとって東北は初上陸なのだ。 ...続きを見る

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2013/05/11 20:17
都内サイクリング〜屋根より高い建物を探そう〜の巻き
子供の日から一日遅れてのブログ更新です。ご容赦してね。 ...続きを見る

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2013/05/05 21:01
高尾⇔陣馬山トレラン
今シーズンはサボり過ぎたので当然レース結果も芳しくなかった。なので初心に戻って王道のトレイルコースで脚力を鍛え直してきた。 ...続きを見る

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2013/05/04 20:24
第15回長野マラソン
雪のレースは初めてだったので良い勉強になったな。 ...続きを見る

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2013/04/21 22:37
都内花見ラン
今年は桜が早いね〜!満開の内に桜を愛でないといけないので今年は忙しい。 ...続きを見る

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2013/03/24 00:10
皇居花見ラン
少々フライング気味に皇居周辺の花見スポットを走ってきたぞ。 ...続きを見る

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2013/03/20 23:14
鎌倉トレラン〜鎌倉七口(切通)を一日で巡っちゃおう〜の巻
今年は東京オリンピック(2020年)が決定するかもしれない年だけでなく、鎌倉の世界文化遺産が登録されるかもしれない年なのだ! 鎌倉が世界遺産になったら世界中から観光客が訪れるので、空いている今のうちに鎌倉七口を巡ってきたぞ。 ...続きを見る

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2013/03/16 23:35
墨田区周遊ランニング
普段のランニングコースなんだが、梅や桜が賑やかになってきたので様子を見てきた。 ...続きを見る

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2013/03/10 22:56
第1回富士山マラソン〜天気良し景色良し富士山がいいね!〜の巻
晴れ男が走るから当然、当たり前に晴れるんです! ...続きを見る

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2012/11/26 22:18
高尾トレラン〜高尾陣馬1dayスタンプハイク〜の巻
春と秋の高尾山の恒例行事である「高尾・陣馬スタンプハイク」を走ってきたぞ。 ...続きを見る

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2012/11/04 23:59
第1回ちばアクアラインマラソン〜ゆるキャラスタンプラリー〜の巻
第1回の記念すべき大会は勿論快晴なんだな。 ...続きを見る

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2012/10/21 22:22
富士登山(須走口)〜日本一高いラーメンを食べよう(後編)〜の巻
剣ヶ峰目指してお鉢巡り開始〜 ...続きを見る

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2012/08/25 23:05
富士登山(須走口)〜日本一高いラーメンを食べよう(前編)〜の巻
暑い平地じゃラーメンなんてもう食えんよ! ...続きを見る

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2012/08/25 23:00
高尾トレラン〜UTMT ユルっとTRAIL Mt.TAKAO〜の巻
富士山を走って一周することは出来ないけど、高尾山なら何とか・・・ 決して緩いコースではありませんよ!アチラよりは緩いかな? ...続きを見る

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2012/06/30 22:50
奥多摩トレラン〜快晴の雲取山で富士山と南アルプスを10分だけ満喫〜の巻
天気が良くて景色が良くてトレイルが良くて、楽しいトレランでした。 ...続きを見る

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2012/05/19 23:59
TGBLSD〜東京ゲートブリッジロングスローディスタンスの略〜の巻
最近お気に入りの東京ゲートブリッジを走ってきた。 ...続きを見る

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2012/05/13 21:43
高尾⇔陣馬山トレラン〜GW後の高尾山はヤッパリ大混雑でした〜の巻
毎年GWに高尾と陣馬山の往復コースを走るのだが、今年は週遅れで走ってきた。 ...続きを見る

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2012/05/12 22:47
奥武蔵トレラン〜VS西武秩父線〜の巻
予定では正丸駅から伊豆ヶ岳に登り、西武秩父線と平行に走りながら飯能駅をゴールに走る予定だったけど途中リタイア。 ...続きを見る

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2012/04/29 22:15
第14回長野マラソン〜自己ベスト更新だぜぇ〜!〜の巻
2年ぶりに長野マラソンを走ってきた。相性の良いレースで走る度に自己ベストを更新するのだ! ガチレースにつき写真は無しだぜぇ〜。 ...続きを見る

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2012/04/15 20:18
鎌倉トレラン〜鎌倉の山々をクルリンパ!〜の巻
今日のトレランコースは「JR逗子駅⇒朝比奈切通し⇒天園ハイキング⇒鎌倉ハイキング⇒大仏ハイキングコース」と、大混雑の鎌倉を遠めに眺めつつグルリと走ってきた。 ...続きを見る

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2012/04/08 23:52
野川花見ランニング〜桜は五分咲きだぜぇ〜!〜の巻
春の野川でノンビリLSD♪ ...続きを見る

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2012/04/07 23:49
東京下町運河ランニング〜桜はまだかぁー!〜の巻
ようやく東京の桜も開花したらしいね。早速花見ランしてきた。 ...続きを見る

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2012/04/02 00:25
第4回房総丘陵トレイルランレース〜千葉の山をなめたらいかんぜよ!〜の巻
願い叶わず天気は曇り、かつ冷たい北風でコンディションとしては余り芳しくない。 ...続きを見る

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2012/03/06 23:56
910XTらいとレビュー 〜東京ゲートブリッジで高度測定〜の巻
910XTの高度表示(気圧計)の評判が良くないので実際に自分でも測定することにした。 先週に引き続き、今週も東京ゲートブリッジを走ってきた。 ...続きを見る

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2012/02/12 23:58
910XTらいとレビュー 〜皇居で距離測定〜の巻
新しいオモチャを購入したら先ずは皇居を走るでしょ! ...続きを見る

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2012/02/11 23:57
東京ゲートブリッジスポーツフェスタ
東京ゲートブリッジ(TGB)一番乗りは果たせなかったけど、景色最高で楽しかったー。 ...続きを見る

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2012/02/04 21:35
第32回若潮マラソン
スタート時の気温3℃、北の風8mと寒くて震えが止まらない。決して武者震いじゃありません。 ...続きを見る

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2012/01/29 23:59
2012年お台場LSD
北風が強くてレインボーブリッジはまともに走れませーん! ...続きを見る

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2012/01/08 00:22
Xmas SKY TREE
期間限定でスカイツリーがライトアップされて、この界隈は隅田川花火大会以来の大賑わい! ...続きを見る

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2011/12/24 23:59
TDL&葛西臨海公園夕焼けラン
もう大人のオイラは「夕焼けランラン」なんてお子チャマなタイトルは付けませんよ。 本音は付けたかったけど・・・ ...続きを見る

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2011/12/18 22:33
第31回江東シーサイドマラソン
とりあえず、自己ベスト更新だけど目標のハーフ1:30切りには至らず・・・ ...続きを見る

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2011/11/27 22:47
武蔵野台地ラン〜坂&階段ダッシュトレーニング〜の巻
トレイルに行けない時は台地ランで体を鍛えるのだ! ...続きを見る

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2011/11/24 00:17
第1回大阪マラソン
ワースト記録更新(4回)だぁー! ...続きを見る

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2011/10/30 23:51
小松川境川親水公園ラン
新コース発見。江戸川区と葛飾区の区境は微妙なのねぇ! ...続きを見る

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2011/10/16 21:54
荒川25K
本来ならこのコース27km位なのだが、途中何度かGARMINが止まって(寿命が近い?)少々短い距離になってしもうた。 ...続きを見る

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2011/10/09 21:55
東京湾開港70周年記念/東京・川崎・横浜3港クルーズ
台風一過の秋の晴天。 こんな時は仕事をサボって?(代休です)海に繰り出そう! ...続きを見る

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2011/09/22 23:43
都内LSD〜首都高を走る?〜の巻
久しぶりのLSD、暑くてヘロヘロでした。 ...続きを見る

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2011/09/19 23:30
丹沢トレラン〜XGPS150+DIY GPSで旨い塩ラーメンを探そう〜の巻
二ヶ月ぶりの山、そして三ヶ月ぶりのトレラン。暑さも加わって走れましぇーん! ...続きを見る

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2011/09/10 23:59
充実した週末ラン
土曜日はスピード(ビルドアップ)、日曜日はスロージョグ(LSD)と絵に描いたような休日トレーニング。 ...続きを見る

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2011/08/28 21:39
日帰り鳳凰三山登山〜ワク、ワク、山梨〜の巻
日帰り南アルプスはチトキツーイ! ...続きを見る

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2011/07/16 23:25
第2回富士忍野高原トレイルレース(ロングコース)
レース嫌いのオイラが初めて参加した記念すべきトレイルレース! ...続きを見る

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2011/06/05 23:59
忍野八海散策
富士忍野高原トレイルレースの前日、エントリー受付の前に忍野八海を散策してきた。 ...続きを見る

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2011/06/04 23:59
奥多摩馬蹄形トレラン〜奥多摩の山々をクルリンパして3peaksゲッツ!〜の巻
久しぶりのトレイル。今日は奥多摩のお気に入り尾根、金比羅尾根と馬頭刈尾根を走ってきた。 コースは武蔵五日市駅から金比羅尾根⇒日の出山⇒御岳山⇒ロックガーデン⇒大岳山⇒馬頭刈尾根。勿論〆は温泉だぁ! ...続きを見る

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2011/05/21 21:30
GWは東扇島サイクリング
去年のGWに走った川崎の東扇島サイクリングコースを今年も走ってきた。 ...続きを見る

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2011/05/04 21:04
高尾山⇔陣馬山トレラン〜高尾山抜け道トレイル〜の巻
2年ぶりの高尾山⇔陣馬山トレラン。 トレランも久しぶりだったので疲れたー! ...続きを見る

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2011/04/29 20:38
北沢川⇒目黒川LSD〜東京の桜は満開だぁー〜の巻
目黒川のソメイヨシノは途切れることなく咲き乱れだー! ...続きを見る

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2011/04/10 22:02
東京サイクリング〜桜、咲き始めたよ〜の巻
都内の桜は2,3分咲きだけど、今日は桜の名所をチャリで巡ってきた。 ...続きを見る

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2011/04/03 23:07
東京散歩〜150mダッシュ(垂直方向)〜の巻
東京では桜がちらほらと咲き始めてきたので、今日は都内の観光スポットを走ってきた。 ...続きを見る

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2011/03/27 21:51
第36回静岡駿府マラソン
あと3分がどうにも縮まらん! ...続きを見る

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2011/03/06 23:01
三浦半島トレラン〜しらすは生じゃないとダメよ!〜の巻
最近お気に入りの三浦半島トレイル。 今日のコースは「三浦半島縦断トレイルラン」の前半コース港南台駅から逗子IC付近、さらに北尾根縦走コースを西に走って葉山まで。 ...続きを見る

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2011/02/27 23:05
第45回青梅マラソン〜今年の敵は○○だったー〜の巻
一昨年初めて参加した青梅マラソン。その時の敵はスギ花粉、鼻タレランで息も絶え絶えゴール。 昨年はエントリーレースに負けて不参加(単にエントリー開始日を忘れていた・・・) さて今年の敵は? ...続きを見る

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2011/02/20 21:39
三連休最終日はノンビリLSD
三連休の最終日にようやく晴れたのでノンビリとLSDしてきた。 ...続きを見る

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2011/02/13 23:28
皇居ラン3周&東御苑散歩 2011春?
2月の皇居は東京マラソンの当選者らしき?ランナーが沢山! ...続きを見る

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2011/02/05 22:52
第9回新宿シティハーフマラソン
今年一発目のレースは新宿の街を駆け巡る「新宿シティハーフマラソン」。 ...続きを見る

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2011/01/30 21:33
三浦半島トレラン〜まぐろラーメンを食べに行こう〜の巻
三浦半島トレラン楽しかったー! 今日走ったコースは三浦半島縦断トレイルランのCP2からGoalまで。 ...続きを見る

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2011/01/23 21:04
御岳山ナイトハイク〜日の出山で初日の出〜の巻
2011年の初詣は御岳神社に行ってきた。参拝後は日の出山山頂でご来光。 ...続きを見る

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2011/01/01 21:03
お台場LSD
一年ぶりにお台場を走ってきた。走っていて楽しいコースだけど今日は風が強くて寒かったー。 ...続きを見る

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2010/12/23 21:30
第30回つくばマラソン〜こけちゃいましたー〜の巻
そういえばスタートの時、ゲストランナーの谷川浩美さん(バルセロナオリンピックでこけちゃった人)が「こけないで走りましょう」なんて言ってたよなー。 ...続きを見る

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2010/11/28 20:39
谷根千散歩〜本郷台地を駆け上がれ!〜の巻
秋の恒例都内ラン。 お気に入りのコースなので毎年訪れるかも・・・ ...続きを見る

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2010/11/21 23:20
皇居スピード錬&神宮外苑ジョグ〜都心の紅葉はまだかな?〜の巻
折角の皇居ランなのにイマイチスピードに乗れなかった・・・ ...続きを見る

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2010/11/20 23:40
荒川⇒中川⇒新中川⇒古川親水公園⇒新川27kmラン
レース2週間前、本当は30kmのペース走をしたかったけど調整不足みたい。 ...続きを見る

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2010/11/14 21:08
荒川ロックゲートオープン
河川敷を走っていたら珍しい光景に出くわした。 ...続きを見る

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2010/11/13 22:31
青梅高水三山トレラン〜レレレのトレランなのだ!〜の巻
今年は「ゲゲゲの○○」が流行ったよなぁ! オイラの予想では来年は「レレレの○○」が流行る筈? 安易な思いつきで有名なトレランコースを走ってきた。 ...続きを見る

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2010/11/06 20:39
第1回甲州フルーツマラソン〜山梨はBQグルメの宝庫だー〜の巻
今期最初のレースは「第1回甲州フルーツマラソン」のハーフマラソンの部だ。 ...続きを見る

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2010/10/17 21:07
武甲山登山〜奥武蔵初上陸だー!〜の巻
奥武蔵は遠すぎだー!!! 池袋に行くまでに1時間弱、 レッドアロー号で秩父に到着するも既にお疲れモードだ。ハァー ...続きを見る

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2010/09/18 22:22
陣馬山トレラン〜武蔵五日市⇒陣馬温泉行き〜の巻
9月になっても暑い! さすがにこの時期にハセツネコースをトレランしている人は殆どいなかった・・・ ...続きを見る

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2010/09/11 20:27
日帰り八ヶ岳登山〜赤岳、横岳、硫黄岳制覇〜の巻
8月8日は八ヶ岳の日、8月7日は八ヶ岳イブの日? てな訳で八ヶ岳の山々をグルリと登ってきた。 ...続きを見る

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2010/08/07 23:44
迎賓館探検〜今宵は晩餐会?〜の巻
今宵は晩餐会に舞踏会??? ...続きを見る

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2010/08/04 20:56
日帰り富士登山 〜初めての砂走り〜の巻
今日は涼しかったー。何て言ったって日本一高い場所だからね。 ...続きを見る

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2010/07/18 23:53
第27回富里スイカロードレース 〜甘ーい罠にハ・マ・ル?〜の巻
「ひと足先に夏気分!」 超人気のマラソンレース「富里スイカロードレース」、 今日は甘ーいレースを走ってきた ...続きを見る

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2010/06/27 21:13
富士山で遊ぼう! 〜競走しない富士登山(五合目)〜の巻
入梅する前に山に登っておこう。今日は梅雨前の最後の晴れ間を利用して富士山で遊んできた。 ...続きを見る

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2010/06/12 20:57
丹沢表尾根縦走トレラン〜秦野戸川公園⇒弘法の里湯行きー〜の巻
5月3回目の山遊び。今日は丹沢の表尾根&大山を走ってきた。 コースは秦野戸川公園⇒三ノ塔(三ノ塔尾根経由)⇒ヤビツ峠 ⇒大山⇒浅間山⇒高取山⇒吾妻山⇒鶴巻温泉 ...続きを見る

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2010/05/22 21:29
赤坂御所ランニング〜水場確保OK!〜の巻
赤坂御所の周回コースは空いていて走りやすい。距離3.3km、高低差15m(GARMINの測定値より) 今日は暑くなってからも走れるように水場を確保しつつランニング。 ...続きを見る

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2010/05/15 21:53
大菩薩嶺登山〜新緑トレイルで酸素満タン〜の巻
大菩薩嶺は2回目の登山だ。学生時代はヘロヘロで登った山なのに(コースは違うが)、うん十年経った今回の登山は距離が伸びた別のコースだけど楽チン登山だった。 登山コースは、丸川峠分岐駐車場⇒上日川峠⇒大菩薩峠⇒大菩薩嶺⇒丸川峠⇒丸川峠分岐駐車場 ...続きを見る

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2010/05/09 22:16
川崎・東扇島サイクリング〜工場萌えーなサイクリング〜の巻
GW恒例の徘徊サイクリング。今年は川崎の工場地帯を萌えーな気分で走ってきた。 ...続きを見る

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2010/05/03 22:08
南高尾トレラン 〜左回りコースはツライよ!〜の巻
今年初のトレランは南高尾だ。ロードではPB達成したけど、トレイルの足はだいぶ衰えていたみたい。 GWの高尾山トレランはこのコースが空いていてお勧め。 高尾山口⇒稲荷山コース⇒高尾山⇒城山⇒大垂水峠⇒南高尾 ...続きを見る

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2010/05/01 22:27
四ツ谷・荒木町探検〜の巻
一度足を踏み入れると二度と出られなくなる場所が東京には幾つか存在する。 都内に存在するブラックホール、特に日暮れから夜に近づくと吸い込まれて「あっち」の世界に行ってしまう。 ...続きを見る

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2010/04/24 23:46
The 12th NAGANO Marathon 〜サブスリーサーティー達成!〜の巻
通算3回目の長野マラソン。タイトル通りにサブスリーサーティ達成したぞ!!! ...続きを見る

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2010/04/18 20:57
花見ラン2010〜桜は満開、皇居は満員〜の巻
今年の花見ランは皇居と外堀。桜は満開で今日がピークだったみたい。 ...続きを見る

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2010/04/04 22:07
東京登山(NorthArea)〜花よりダンサ〜の巻
東京登山第二段。前回は東京の南側の山を登ってきたけど、 「東京登山(SouthArea)〜セレブな山の手に翻弄される〜の巻」 今日は北側の山(中央線を境に上)を登ってきた。 制覇した山は摺鉢山⇒道灌山⇒駒込富士⇒藤代峠⇒飛鳥山⇒箱根山 ...続きを見る

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2010/03/27 22:16
東京散歩〜都心もサクラサク〜の巻
ようやく都心もソメイヨシノが開花したぞ(夜のニュースで知ったんだけど・・・)。 オイラも「そろそろかなー」と思い東京散歩へ。 コースは神保町⇒本郷⇒白山⇒千石⇒目白⇒早稲田⇒市ヶ谷⇒神楽坂⇒飯田橋 ...続きを見る

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2010/03/22 22:34
外苑⇔皇居ラン〜「そうだ、皇居に行こう」〜の巻
今日も皇居は混雑していると思い、神宮外苑へ。 ...続きを見る

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2010/03/20 22:57
東京登山(SouthArea) その2
登山開始だー、南国風の階段? ...続きを見る

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2010/03/14 23:59
東京登山(SouthArea)〜セレブな山の手に翻弄される〜の巻
今日は東京の山を登ってきた。東京の山と言っても高尾山や奥多摩、ましてや雲取山でもない。 山手線内には山が沢山あるのだ。今日はその中でも中央線よりも下の南側にある山を登ってきた。 ...続きを見る

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2010/03/14 22:12
スカイツリーラン〜祝300M突破記念〜の巻
スカイツリーが遂に300Mを突破したようだ。結構良いペースで高さを稼いでいるよう。 今日はお祝いと言うことでEveryTrailの写真はスカイツリー一色。コースは前に走ったコースと同じだけど・・・ ...続きを見る

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2010/02/21 21:00
横浜散歩2〜Winter or Spring Collection 2010 in 横浜〜の巻
「横浜散歩〜Winter or Spring Collection 2010 in 横浜〜の巻」の続きだ。 ...続きを見る

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2010/02/20 23:59
横浜散歩〜Winter or Spring Collection 2010 in 横浜〜の巻
東京マラソンが終わるまで皇居ランは避けてマラニック。今日は横浜を走ってきたよ。 コースはランニング施設の「THE SPACE」から、みなとみらい⇒赤レンガ⇒大さん橋⇒山下公園⇒港の見える丘公園⇒横浜スタジアム⇒「THE SPACE」 ...続きを見る

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2010/02/20 22:11
臨海ラン〜臨海大橋を見に行こう!〜の巻
スカイツリー、臨海大橋とこのところ大物の建設ラッシュ。走りに行きたい場所が増えて困るよね。 ...続きを見る

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2010/02/14 21:33
アスパ湘南探検〜湘南リゾートランニング〜の巻
皇居の渋滞はもう沢山だー!。今月は東京マラソンが終わるまで地方に遠征してマラニックしよう。 トレイルランニングや山登りにはまだ寒いから・・・ ...続きを見る

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2010/02/07 22:44
丹沢山登山〜四本足にトランスフォーム〜の巻
初めての冬山登山だ。と言ってもコースは大倉⇔丹沢山のピストン ...続きを見る

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2010/01/09 23:06
神田川ラン〜神田川、制覇したどー!〜の巻
神田川の源流から河口まで走ってきたぞ。 ...続きを見る

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2009/12/12 22:08
東京下町水辺ラン〜只今スカイツリー成長中!〜の巻
今日のランニングコースは、 仙台堀川公園⇒小名木川⇒荒川⇒隅田川⇒北十間川⇒横十間川⇒横十間川親水公園⇒仙台堀川公園 ...続きを見る

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2009/12/06 22:51
第29回横浜マラソン〜あの汽笛を鳴らすのはオイラ〜の巻
「横浜マラソン」のハーフマラソンの部を走ってきたぞ。 ...続きを見る

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2009/11/29 21:27
東京散歩〜Autumn Collection 2009 in Tokyo〜の巻
今日のランニングコースは 神宮外苑⇒日比谷公園⇒皇居⇒御茶ノ水⇒神田明神⇒ 湯島天神⇒上野公園⇒東大⇒迎賓館⇒神宮外苑 ...続きを見る

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2009/11/23 21:57
戸田マラソン2009〜彩湖で玉砕!〜の巻
戸田マラソン2009のハーフの部を走ってきた。結果は既に前日から分かっていたよ・・・(はぁー) ...続きを見る

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2009/11/15 19:53
奥多摩トレラン〜今日は温泉は無しよ!〜の巻
今日のトレランコースは「都民の森⇒三頭山⇒御前山⇒大岳山⇒御岳山」だ。 ...続きを見る

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2009/11/07 22:28
2009成田POPラン大会〜チーバくん発見〜の巻
成田POPラン(ハーフの部)を走ってきた。どんなコースか下調べせずに走ってきたけど、結構アップダウンがあってオイラ好み。「富士吉田火祭りロードレース」に比べれば平地と変わらないコースだ??? しかも田園地帯は強風が吹き荒れて良い感じでMランだったよ。 ...続きを見る

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2009/11/01 21:41
神田川ラン〜「横丁の風呂屋を探せ!」ゲーム〜の巻
構想一週間にしてついに実現したこの企画、やってみたら結構面白かった。 ...続きを見る

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2009/10/31 21:26
トライアスロン+筋トレ
今日も秋晴れだー。天気が良い日は走って、泳いで、回して、うりゃーとトレーニング三昧だ。 ...続きを見る

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2009/10/18 20:59
外堀ラン〜内堀(皇居)ランはもう古いのだー〜の巻
寝坊したー。 10:00までにランステ神保町店に行かないとロッカーは使えないだろう(経験則)。この時期の皇居(内堀)はレースも開催されていて混雑必須だ。ならば ...続きを見る

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2009/10/17 23:26
若洲海浜公園LSD
三連休最終日の今日は体育の日だ。昭和生まれ昭和育ちのオイラは体育の日といえば10月10日だけど・・・。晴れの得意日らしいけど、まー、無理矢理三連休だから良いか? ...続きを見る

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2009/10/12 21:28
瑞牆山登山〜今日は山を走っている場合じゃなーい〜の巻
瑞牆山はオイラにとって思い出の山なのだ。初めて2000m級の山を登ったのが瑞牆山。うん十年前の学生時代に2回登った。この山を登る時は何故かいつも快晴なのだ。そして今回はかつて見たことが無いほどの快晴だ!!! さらに好きになってしまった瑞牆山。じっくりレポートするぞ。 ...続きを見る

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2009/10/11 22:47
谷川岳登山 〜耳まで真っ白けー〜の巻
10月上旬ぐらいから谷川岳の山頂は紅葉するとのことで、早速登ってきたぞー「耳二つ」。 コースは谷川岳ロープウェイで天神平まで上がり、そこから谷川岳(トマの耳、オキの耳)までの往復コース。 ...続きを見る

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2009/10/04 21:01
レギュラー30kmランニングコース
今日は久しぶりに30kmを走ってきた。疲れたー!場所は荒川河川敷と中川河川敷。 ...続きを見る

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2009/09/27 20:52
東京下町リバーサイドサイクリング〜荒川⇒江戸川⇒中川〜の巻
シルバーウィーク最終日は秋分の日、お彼岸だー。ということで、彼岸花からスタート。 ...続きを見る

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2009/09/23 21:40
奥多摩トレラン〜奥多摩駅⇒瀬音の湯 行きー〜の巻
今日のトレランコースは、奥多摩駅⇒鋸山⇒大岳山⇒鶴脚山⇒馬頭刈山⇒瀬音の湯だ。 雑誌「Tarzan」で紹介されていたコースにちょこっと手を加えた感じ。何よりも温泉直行のコースが気に入った。 ...続きを見る

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2009/09/21 23:59
はじめてのトライアスロン
ついに達成したぞ!!!人生初のトライアスロンだ。といっても、トライアスロンの大会に出場した訳ではなく、1日に3種目を達成しただけ。しかも距離やタイムなんて関係なし。 ...続きを見る

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2009/09/19 23:04
箱根ハンデュランス25K〜箱根湯本⇒湖尻トレラン〜の巻
箱根外輪山を走ってきたぞー(ハイキングかも?)。箱根のトレイルは最高だー。 コースは箱根エンデュランス50Kの半分で 箱根湯本⇒明星ヶ岳⇒明神ヶ岳⇒金時山⇒長尾峠⇒芦ノ湖展望公園(第一CP)⇒湖尻 ...続きを見る

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2009/09/05 22:34
第29回火祭りロードレース〜最後までアップ!UP?のレースだー〜の巻
久しぶりのレースだ。しかもアップダウンのきつい火祭りロードに参加してきた。 ...続きを見る

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2009/08/23 20:47
荒川サイクリング〜夏はやっぱりバイクでしょ〜の巻
夏休みだー。自転車で日本一周するぞー、なんて無理か。ならば荒川サイクリングロード(通称荒サイ)に走りに行こう。 荒川サイクリング〜夏はやっぱりバイクでしょ〜の巻 at EveryTrailMap created by EveryTrail: Geotagging Community ...続きを見る

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2009/08/12 23:00
神宮外苑ラン〜回って、回って、まわーるー〜の巻
とんで♪とんで♪とんでー♪ 回って♪回って♪まわーるー♪ 何処かに飛んでいってしまった人がこの夏お騒がせだけど・・・、詳細はテレビをご覧ください。 ...続きを見る

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2009/08/08 22:28
霧ヶ峰ハイク〜ニッコウキスゲを見るなら早起きで〜の巻
霧ヶ峰にハイキング(上り坂を登ってないし走ってもいないからトレランではありませーん)に行ってきた。 ...続きを見る

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2009/07/20 22:15
皇居ラン+北の丸公園 〜み、水をくれー〜の巻
暑くて湿度が高い状況で皇居ランを強行(後で止めればよかったと後悔・・・) ...続きを見る

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2009/07/18 23:09
高尾山⇔陣馬山トレラン '09梅雨〜緑と黄色のアレをゲット〜の巻
トレランをはじめて早1年(ランニングだってまだ2年です・・・)。2008年の7/12に高尾山⇔陣馬山を往復するルートでトレランデビューしたオイラ。1年でどのくらい成長したのか??? ...続きを見る

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2009/07/11 22:49
お台場ラン '09夏〜ガンダム行きます!〜の巻
久しぶりのお台場ランだ。 ...続きを見る

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2009/07/04 22:07
石尾根縦走トレイルラン
1ヶ月ぶりのトレイルランだ。前回は「雲取山日帰りトレイルラン」で見事に捻挫。今日は七ツ石山までは同じコースだけど、そこからは石尾根縦走のトレランコース。 ...続きを見る

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2009/06/20 22:49
荒川⇔江戸川 河口ランニング
ついにおいらのお気に入りのランニングコース第一位の発表だー。 と、思ったらEvery Trailの調子が悪い。最近人気が出てきたようでアクセスが多いのかな?EveryTrailの運営者には是非がんばって欲しい。 ...続きを見る

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2009/06/07 22:35
SportTracks【奮闘中】
また新しいおもちゃを手に入れてしまった。その名もSportTracksだー。まだ使いこなしていないが、 ...続きを見る

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2009/05/26 23:25
雲取山日帰りトレイルラン
GW後の5/9(土) この日を待ってたんだよ。 (GoogleEarthの画像が荒いね・・・) カシミール3DでGPSログを表示したほうが分かりやすいかな。 ...続きを見る

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2009/05/09 23:09
羽田空港サイクリング 【GPSサイクリング】
相変わらずトレランの筋肉痛が取れない。歳で治りが遅くなったか? ...続きを見る

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2009/05/04 21:44
高尾周遊トレイル
GW後半突入だ。ETC休日割引の1000円効果の大渋滞を予想して車を使わずに遊びに行くことに。 てなわけで、高尾山へトレイルランだ。 ...続きを見る

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2009/05/02 23:16
都内階段ラン(South Area)+麻布
今日は風が強かったー。こんな時は皇居をぐるぐる回るより、東京観光だ。以前紹介した「都内カイダン巡り(North Area)」の続きで、今回はSouth Areaを走ろう。 ...続きを見る

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2009/04/26 23:26
第11回長野マラソン
今年も走るぞ長野マラソン。目標はサブスリーサーティだ。さてさて目標は達成したのか??? ...続きを見る

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2009/04/19 20:37
隅田川テラス 花見ラン
おいらの好きな隅田川テラスのラン。しかも花見の季節だ。 ...続きを見る

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2009/04/04 23:49
草加ふささらマラソン2009
「ふささら」は、一面に実った稲穂が風に吹かれてさらさらと触れ合う情景を表現したも(大会プログラムより)。 ...続きを見る

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2009/03/29 21:37
鎌倉トレイルラン
今年最初のトレイルランだ。まずは鎌倉の里山で鈍った体を目覚めさせよう。 ...続きを見る

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2009/03/21 23:52
お台場ラン
天気がいいときはランニング。今日はおいらのお気に入りコース第2位を走ってきた。第3位は「都内カイダン巡り(North Area)」を見てちょうだい。 ...続きを見る

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2009/03/15 23:36
第16回京都シティーハーフマラソン
とりあえず結果報告。 ネットタイム 1:32:48.94 ...続きを見る

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2009/03/08 20:00
京都ラン&メン
携帯から投稿だから、詳細は後程。 ...続きを見る

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2009/03/07 20:26
2月の走行距離発表
2月最後の日。皇居3週+北の丸公園ジョグ、土曜ランの定番になってきた。 ...続きを見る

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2009/02/28 23:46
若洲海浜公園ラン 【EveryTrail奮闘中】
2月なのに暖かいねぇ。風が少々気になるけど、今日はおいらが初めてレースに出場した江東シーサイドマラソンのコース(一部分)を走ってみた。 夢の島のBumb(ぶんぶ)を起点として走ると良いかも。 この本を参考にして走ってみた。 ...続きを見る

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2009/02/22 23:25
江戸城ラン
江戸時代にタイムスリップ。1858年の江戸時代末期に来たぞ。 ...続きを見る

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2009/02/21 23:03
EveryTrailに興味津々!
いつものようにGoogleEarthを鑑賞中。バージョン5になってからは海には潜れるし、火星にも行けるし(以前からあったかな?)。相変わらず妄想中・・・ ...続きを見る

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2009/02/17 21:04
青梅マラソン
晴れ男が ...続きを見る

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2009/02/15 21:17
妄想トレイル
以前走ったトレイルをGoogleEearthとカシミールで満喫中・・・ 地図男の趣味です ...続きを見る

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2009/02/12 23:53
皇居4周自己新
去年のつくばマラソンで後半失速してしまい(自己新は達成したけど)、こりゃいかんぞと思い、月一で取り入れている皇居4周のスピード練習。 ...続きを見る

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2009/02/08 21:21
都内カイダン巡り(North Area)
先週の土曜日に走ったコース。お気に入りのコース第3位 神保町⇒駿河台⇒神田明神⇒湯島天神⇒上野公園⇒本郷⇒市ヶ谷⇒麹町⇒皇居⇒北の丸公園 23km ...続きを見る

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2009/01/27 21:25
早くも挫折か
朝からランニング、午後はジムでトレーニング。 夜はランニングデータの更新と写真の整理、さらにブログの更新。 ・・・もう無理だー!!! ...続きを見る

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2009/01/24 23:27
もーレース?
牛のレースじゃないよ。 レース画面 ...続きを見る

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2009/01/22 23:54
GPSラン(山編)
初めてのトレイルランは昨年の夏の高尾⇔陣馬山(超有名) ...続きを見る

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2009/01/22 19:01
GPSラン
飽きっぽい自分が今も続けているランニング。 助けられているのが、このアイテム ...続きを見る

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2009/01/21 00:16

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